فیبرها از دیگر مواد مفیدی هستند که سلول های بدن به آن ها نیاز خواهند داشت و حتما در یک رژیم غذایی سالم شما به فیبر نیز نیاز دارید. این دو ماده سوخت اصلی سلول ها به شمار می آیند. اگر می خواهید از شر اضافه وزن و چاقی https://shaneyhqzi.like-blogs.com/6027816/منوی-یک-هفتهای-رژیم-جنرال-موتورز-بررسی-فواید-و-عوارض-آن