يُعتبر الرقية الموجهة للرقبة والكتف خيارًا فعالاً للتخفيف من وجع الرقبة الكتف. تستهدف هذه الطريقة التخلص من https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0