Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://mayaxawk820541.theisblog.com/40485662/kiedy-lecę-spać