A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e azeite de oliva, além de restringir o consumo de https://barrymozd137588.pages10.com/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea-74299355