Подавляющее большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» паравертебральная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, уменьшение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всей системе. Но одно дело знать это в теории, но совсем другое — иметь под рукой простой инструмент для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — массажёр-ролик... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm