كما أن الخضروات الورقية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وتساعد وبشكل قوي في إصلاح مشاكل مقاومة الأنسولين. ومن المهم تناول الخضروات الورقية أولاً قبل تناول وجباتك الكيتونية. ويصبح من السهل جداً حرق الدهون من المخزون الموجود في الجسم، هذا الشيء ممتاز جداً وخصوصاً للأشخاص اللذين لديهم دهون زائدة في الجسم، https://felix52i17.verybigblog.com/35844514/رجيم-الكيتو-الأسبوع-الأول-fundamentals-explained