قصة النبي إسماعيل عليه السلام: دروس في الطاعة والصبر والتضحية يفيد هذا النظام فى تقليل دهون البطن وتعزيز ضغط الدم وسكر الدم. الضغط النفسي: زيادة مستويات الكورتيزول التي تحفز تخزين الدهون في منطقة البطن. زيادة الوزنيؤدي تناول الوجبات السريعة إلى زيادة محتملة في الوزن لدى مستهلكيها وفقاً لإحدى الدراسات، وخاصةً https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/weight-loss-diet-plan-men.html