La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las lípidos como dominante fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/