سواء كنت تتطلع إلى التركيز على أهدافك في الحياة أو العمل، يجب أن تغطي هذا المقال كل ما تحتاج إلى معرفته. يرتبط دماغك وجسدك ارتباطاً وثيقاً، مما يعني أنَّ ما تفعله جسدياً له تأثير مباشر على كيفية شعورك عقلياً. الجفاف: التعرض للجفاف حالة لها العديد من الآثار السلبية على https://andyt3567.wikiconversation.com/7173570/التركيز_الذهني_an_overview