เลือกโปรตีนจากพืชจากน้ำหนักสุทธิของผลิตภัณฑ์ เลือกโปรตีนพืชที่มีส่วนผสมช่วยเรื่องการเผาผลาญ สำหรับคนลดหรือควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน “รสชาติดี ทานง่าย ไม่หิว ขับถ่ายดีค่ะ” การควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักมักจะทำให้เราสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถทำให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลงได้ เมื่อเผาผลาญได้น้อยลงก็มีโอกาสที่จะมีน้ำหนักเพิ่มกลับมามากขึ้นเมื่อเลิกคุ... https://georged074mmm1.blogthisbiz.com/profile