Melakukan latihan relaksasi: Latihan relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga keseimbangan pikiran dan mengurangi stres. Hipnoterapi telah digunakan sejak zaman kuno dan memiliki prinsip dasar yang mengacu pada kekuatan pikiran bawah sadar. Dengan bantuan terapis, klien dapat menghadapi dan mengatasi trauma tersebut dengan cara yang aman dan https://elizabethv986cob9.bcbloggers.com/profile