الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. لا يوجد عدد محدد مطلقًا لتناول الشاي الأخضر في اليوم. يمكنك تناوله بشكل منتظم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك الصحية. الشاي الأخضر يعمل على محاربة التصبغات وتجديد خلايا البشرة. لدى الأشخاص الحساسين للكافيين، يمكن أن يؤدي تناول كميات https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html