Si te distraes, simplemente vuelve a enfocarte en tu respiración y en la palabra o frase que elegiste. Uno de los primeros pasos para aprender a soltar y dejar ir lo que ya no te sirve es cultivar la gratitud y el amor propio. Hayao Miyazaki ha renunciado a https://zionvghec.myparisblog.com/33575289/little-known-facts-about-romanticismo-idealizado