هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟ تتضمن القيم المثالية للوزن بالمقارنة مع الطول عند كل من الذكر والأنثى: مارس التمارين الرياضية بانتظام، وتناول العديد من الأطعمة الطبيعية، واحصل على قسط كافٍ من الراحة. نسبة دهون الجسم هي حاصل قسمة وزن الدهون في https://rylanlu471.blogofoto.com/64182361/the-best-side-of-الوزن-المثالي-حسب-الطول