یکی از خواص موز برای سالمندان را می‌توان کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در نظر گرفت. موز همچنین می‌تواند به بهبود خلق و خو، کاهش استرس و تقویت عملکرد شناختی کمک کند، که همه اینها باعث افزایش سلامت کلی مردان خواهد شد. ناهار: خرما را در سالاد ماهی https://jaroslavs520cgk1.gigswiki.com/user