Beber bastante água durante o dia ajuda a emagrecer e perder barriga, porque essa bebida ocupa um volume no estômago, prolongando a saciedade e diminuindo a vontade de comer. https://Dmozbookmark.com/story18137747/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio