Bu hava genellikle otururken veya uzanırken dürüstşam veya akşam saatlerinde gerçekleşir. Eylem geçirmek kırgınlık hissini muvakkat olarak hafifletir. Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir. Bacak krampları olan hanımlar da potasyum eksikliği de olabilmektedir. Bu durumların topu topu bir he... https://reidqdpai.canariblogs.com/hakk-nda-her-ey-bacak-41924549