수면을 개선하거나 스트레스를 치료하는 데 사용되는 일부 식이 보충제에는 다른 성분들 중에서도 아쉬와간다가 함유되어 있습니다. 아쉬아간다는 몸의 긴장을 풀게 해 약한 불면증 치료에도 이용되고 있습니다. 또한 신경계를 보호하는 효과도 있어서 우울증이나 불안증에 효과가 있다고 합니다. 전체적으로 우리 신체의 순기능을 활성화해주며 천연 자양 강장제 역할을 톡톡히 하는 것 같습니다. 끝까지 읽어주셔서 https://franciso901wqk5.wikifiltraciones.com/user