이 포스팅이 여러분의 건강에 조금이라도 도움이 되길 바라며, 오늘도 건강하고 좋은 하루 보내시길 바랍니다. 참고로 시중에는 가루 형식부터 정제 캡슐 등 시중에는 다양한 형태의 아슈와간다 제품이 나와있답니다. 허브이므로 인증된 제조사 것으로 복용하시는 게 좋은데요. 일반적으로는 직구로 구매하는 경우가 많습니다. 연구에 따르면 아슈와간다는 스트레스 호르몬 (특히 코티솔)의 중요한 억제제임이 밝혀졌... https://roni677mib2.tkzblog.com/profile