Kẽm (zn): Tăng sản sinh hormone sinh dục nam Testosterone. Mỗi lần nam giới xuất tinh sẽ làm tiêu tốn tới 5mg kẽm. Hàu sữa biển chứa tới 47,5mg/100g thịt, là một trong những thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm dồi dào nhất. Mặc dù thành phần chính https://devendraa974udk2.life-wiki.com/user