برای داشتن چهره‌ای جوان و شاداب می‌توانید فعایت‌هایی را به صورت روتین و روزانه انجام دهید. ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات تازه، نوشیدن آب و سایر مایعات، رعایت اصول بهداشتی همه و همه می‌تواند به داشتن پوستی سالم کمک کند. در آی پی ال، نه‌تنها http://weniglaw.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=wiki.onchainmonkey.com%2Findex.php%3Ftitle%3D%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%258C_%25D9%2581%25D8%25B1%25DB%258C%25D8%25A8%25D8%258C_%25D9%2588_%25D8%25AF%25D8%25B1%25D9%2588%25D8%25BA_%25D9%2587%25D8%25A7%25DB%258C_%25D8%25B5%25D8%25B1%25DB%258C%25D8%25AD_%25D8%25AF%25D8%25B1%25D8%25A8%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2587_%25D8%25B2%25DB%258C%25D8%25A8%25D8%25A7%25DB%258C%25DB%258C_%25D9%25BE%25D9%2588%25D8%25B3%25D8%25AA_%25D9%2588_