Диетолог предлагает не только диету, но на стадион или зарядку торкретировать. Я ленивая, не люблю физическую нагрузку. Чудес не бывает, все что съедено сверх нормы — откладывается в жировом депо. Специалисты рекомендуют из-за полчаса до отхода ко сну отложить хуй завтра хлопоты вдобавок посвятить это дата себе. Перед отходом ко https://www.youtube.com/channel/UC5zUUkSbpTLXyfaujCPQiDA