चाय में टैनिन होता है, जो आयरन और कैल्शियम जैसे खनिजों के एब्जॉर्ब्शन में बाधा पैदा कर सकता है. इसलिए भी सुबह सबसे पहले चाय का सेवन करने से परहेज करना चाहिए. रोजाना सुबह खाली पेट खीरा खाना हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है. धर्म लाइफस्टाइल वीडियो वेब स्टोरी https://cash27ch5.blogripley.com/23923785/the-smart-trick-of-स-बह-ख-ल-प-ट-च-य-प-न-क-न-कस-न-that-nobody-is-discussing