سبک زندگی سالم، به سبک زندگی فعال نزدیک است و با آن سازگار میباشد. برای این که سبک زندگی سالمی داشته باشید، باید غذایتان را با دقت انتخاب کنید، از غذاهای ناسالم، چربی های اشباع شده، و شکر پرهیز کنید. غذاهای سالم بخورید. رژیم بگیرید و زیاد از حد غذا http://www.japancar.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Google-Pluft.us%2Fforums%2Fprofile.php%3Fid%3D483381