1

Getting My teknik angkat besi To Work

News Discuss 
Kedua jenis angkatan ini bisa dilombakan satu for each satu, namun juga bisa digabung sehingga rekor atlet adalah penjumlahan beban maksimal dari overall angkatan snatch dan clean and jerk. Jangan berlatih dengan beban yang terlalu berat sehingga Anda tidak mampu mencapai target repetisi gerakan. Cara ini membuat Anda terkesan bodoh https://bruceq664aoc0.mysticwiki.com/user

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story