توصیه‌های متخصص تغذیه برای شکست کرونا و قرنطینه خانگی توجه به میزان کالری مصرفی و همچنین میزان پروتئین، چربی، قندها و کربوهیدرات ها در طول وعده های غذایی از اهمیت ویژه ای در کنترل وزن و حفظ سلامتی برخوردار است. فرد چاق باید در طول دوره های درمانی با انواع https://linkvault.win/story.php?title=%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%AA-10-%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%DA%86%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D9%88-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D9%87%D8%B1%D8%A7%D9%86#discuss