قبل از شروع، در حین دوره و پس از اتمام دوره نوروفیدبک neurofeedback جهت بررسی روند درمان تمرینات کگل باعث تقویت عضلات کف لگن شما می‌شود و کف لگن قوی از اندام‌های لگن‌تان بهتر حمایت می‌کند، از بدتر شدن پرولاپس جلوگیری و علائم مرتبط با افتادگی رحم را تسکین می‌دهد. https://josue1sdl7.link4blogs.com/34240387/can-be-fun-for-anyone