می‌توانید مقداری عسل نیز به دمنوش خود استفاده کنید تا طعم دلچسب‌تری پیدا کند. این دمنوش و به طور کلی همه دمنوش‌هایی را که به قصد بهبود خواب مصرف می‌کنید، بهتر است ۲ ساعت پیش از خواب میل شوند. دارای خاصیت آنتی اکسیدانی جهت حفظ سلول های بدن میباشد. نکته http://health98g43wg.ivasdesign.com/33527867/