نحوه مدیریت نشانه های گرسنگی برای از دست دادن وزن درواقع استپ وزنی کاذب زمانی رخ می دهد که برنامه کاهش وزن شما کاهش سرعت پیدا کند. زمانی که کالری ورودی به بدن به یکباره کم می شود بدن میزان سوخت و ساز را کم می کند تا از https://canvas.instructure.com/eportfolios/824826/laneomxy458/10_Wrong_Answers_to_Common___Questions_Do_You_Know_the_Right_Ones