枝豆の糖質の低さは糖質制限ダイエットに活かせそうですね。手に入りにくい季節は冷凍の枝豆を食べると良いです。冷凍食品の技術（日本製）は大きく進歩しており、生の枝豆と栄養価はほとんど変わりませんよ。ただし、いくらダイエットに良さそうな食べ物だからといっても食べ過ぎは良くないので、基本はバランスの良い食生活のなかで適量を摂るようにしましょう。 With earlier titles, upgrading the glance of tre... http://jamesf814lao5.blogripley.com/profile