باید یادمان باشد که کتوژنیک رژیم مبتنی بر چربی است بنابراین حداقل ۷۵ درصد از کالری مورد نیاز روزانه شما باید از منابع چربی های سالم تامین شود. یعنی شامل 5 درصد کربوهیدرات ، 35 درصد پروتئین و 60 درصد چربی می باشد . six. آسیبهای مغزی : با https://2825703.blog-eye.com/6729999/رژیم-کتوژنیک-چیست