یکی از فواید رژیم کتو از بین بردن چربی های اضافی بدن هست. بهعلت آنکه مطالعات طولانی مدت بر روی اثرات کتوژنیک صورت نگرفته است، پیروی دائم و طولانی از این رژیم توصیه نمیشود. حرف آخر: رژیم کتوژنیک نمیتواند یک الگوی غذاییِ دائم باشد، چون بدن ما به گروههای http://landenpyhpy.blogolize.com/--43308233