Ten un sueño reparador todas las noches para que tu cuerpo pueda repararse solo. Durante las actividades diarias, los músculos se desgastan y el cuerpo necesita repararlos para volver a estar esforzado. Asegúrate de yacer lo suficiente para que tu cuerpo pueda repararse solo y recuperes tus niveles de http://natacionparacrecer58024.timeblog.net/36700917/como-crecer-de-estatura-a-los-18-a-os-7